memeden sütü kesmek için nane

Bebeği sütten kesmek anneler için endişe verici olsa da yaşanması gereken bir süreç. Anne sütü, aslına bakarsanız bebeğinize vereceğiniz en büyük hediyedir. Emzirme süreci anne ve bebeğin duygusal bağ kurmasında fazlasıyla etkili olduğu gibi bir süre sonra anne için rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkinlik haline de Annesütü nasıl kesilir melek kadınlar kulübü anne sütü nasıl kesilmeli forum'da. Arkadaşlar çocuğun iki buçuk yaşında artık sütten kesmek istiyorum anne sütü nasıl kesilir bu konuda tecrübeli annelerden yardım istiyorum anne sütünü durdurmak için neler yapabilirim en azından süt gelmezse bebeğim de belki emmek istemez. Annehenüz memeden kesmeyi planlamadığı halde, çocuğun emmeyi bırakması da yaşanan bir durumdur. Memeden kesme konusunda olabildiğince esnek olmak yapılabilecek en doğru harekettir. 4-7 aylar civarında anne sütünün arada sırada biberonla verilmeye başlanması, çocuğa memeden başka bir kaynağa alışması için fırsat tanır. Buçok katı bir yöntemdir genelde önerilmez. En iyi memeden kesme yöntemi yavaş-yavaş yapılandır. Her 5-6 günde bir öğün azaltılarak günde 1-2 öğüne inilir. Bir 15-20 gün böyle sürdürülür.Daha sonra 1-2 öğün de kaldırılır. Memeden kesme döneminde göğüslerinizde ağrı ve dolgunluk hissedebilirsiniz. Emzirenanne için diyet. Emzirme için ipuçları. EMREYLEME İÇİN EV ÇÖZÜMLERİ Emzirmenin özellikleri. Emzirmek, anne sütü olan bebeklerin doğrudan dişi memeden emzirme sürecidir. Emzirme, anne sütü doğumdan sonra üretildiğinde düzgün bir şekilde başlar. Site De Rencontre Seropositif Au Cameroun. Aslında çocuğumu memeden nasıl kesmeliyim sorusunun tuvalet eğitiminde olduğu gibi belli başlı bir cevabı yok. Her annenin yöntemi kendine, her anne kendisini ve çocuğunu gözleyerek bir yöntem çıkarabilir. Kızımın 23 ay memeden kesilmesi o kadar kolay oldu ki, hem süreci kolay hem de sonuçları böyle güzel olabilir miymiş dedirtti bana. Bu kolaylığı sizlerin de yaşaması için neler yapılabilir paylaşmak istiyorum. Oğlumda 4 yaş 2 ay memeden birden kesmiştim hamile olduğum için, süreç diye bir şey zaten yaşamadık ama sonuçlar çok yıpratıcıydı. Uykuya dalma sorunu ve daha bir sürü şey beraberinde gelmişti. – Kızımda yaşadığım tecrübeyle kesinlikle gece ve gündüz için ayrı ayrı bıraktırmanızı tavsiye edebilirim. Çünkü ağlayan çocukla gündüz ayrı uğraşmak gece ayrı uğraşmak çok zor bir iş. Gündüz ağlamayla uğraşıp gece de daha şiddetli bir bunalım yaşamanız vazgeçsem mi, bu iş olmayacak galiba gibi duygu durumları oluşturuyor annede. Bu yazıda anlattığım gibi 25 haziranda gündüz kesme işine başlamışım. 19 Ağustos gecesi de gece kesmesine başladık. 1 hafta önce de odasını ayırmıştık Yaklaşık 2 ay gündüzsüz sadece geceleri emdi kızım. Gündüz kesme sürecimiz 3 gün sürdü. 3 gün boyunca gündüzleri epey ağladı. Aslında süre olarak uzun değildi ağlamaları, bir şeye canı sıkılınca çok aşırı şiddetli ve ağlıyor ve meme meme diyerek teselli arıyordu. – Çocuk meme istediğinde verilecek cevap çok önemli. Kızım sen artık 2 yaşında oldun, büyüdün meme bitti diye açıklama yapıyordum eğer çocuk sakinse. Ama sürekli olarak meme bitti, artık meme yok filan denmemesi gerekiyor. Çocuk meme lafını duydukça daha çok istiyor. Mümkün olduğu kadar meme kelimesini ağza almadan çocuğu neşelendirecek şeyler söylemek ve yapmak çok iyi geliyor. – Gündüz kesmesinde ilk gün haricinde diğer günler bant yapıştırmadım. İlk gün yapıştırdım çünkü kızım direk üstüme saldıran ve açıp emmeye başlayan bir çocuktu bir çok çocuk gibi. İlk günden sonra çok saldırmayınca bant yapıştırmadım sadece temkinli davrandım açıvermesin kucağımdayken diye. – Kızım meme istediğinde bir çizgi film repliğiyle cevap verdik. Çocuklarla olan problemlerde çocuğu neşelendirecek bir şeyler yapmak genelde hem çocuğu hem ana babayı rahatlatıyor. Bu yazıda anlattığım gibi bizim evde çizgi film replikleri had safhada kullanılıyor. Bu işi hiç düşünmeden otomatik yapıyoruz. Kayıp Balık Nemo filminde Dori ve Marlin okyanusta ışıklı bir canavarla karşılaşırlar hatırlarsınız. Canavar bunları kovalarken gözüne dalgıç gözlüğü takılır ve gözlüğün lastiği de arkasındaki taşa geçiverir, canavar takılı kalıp kurtulamaz. Dori ve Marlin’in o sırada söylediği bir melodi vardır. Lokanta kapalı, Lokanta kapalı, Lokanta kapalı, Yok yok yok , Sen de diet yap! Kızım meme isteyince bu şarkıyı söylüyordum, çok sürmedi oğlum da öğrendi ve o da katılmaya başladı. Derken ara sıra eşim de katılmaya başladı ve, kızım meme istediğinde hep birlikte tempo tutup el çırparak lokanta kapalı diye şarkı söyleyen bir aile oluverdik. Bir yandan da kendi halimize gülüyorduk. Ve gerçekten kızımın sakinleşmesinde çok etkisi oldu. Hiç zorlanmadık neredeyse. – Geceleri uyurken meme emdiği için gece kesimi de beni korkutuyordu. Ama beklediğimden çok çabuk sonuç aldık. Kızım “ona meme vermemem” davranışını daha önce gördüğü için biraz daha hazırlıklıydı ve gece olunca artık meme yok deyişimi daha çabuk algıladı. Ve ilk gece daha çok olmak üzere 2 gece epey ağladı. Hadi kızım uyu bebeğim, yatıyoruz şimdi bak gece herkes uyuyor vs diyerek piş piş yaptım ve uykuya dalmayı öğrendi. Sonraki birkaç gece, ağlamaları neredeyse tamamen bitti ve son birkaç gece neredeyse deliksiz uyuyor diyebilirim. – Eğer çok zorlanmazsanız süte veya başka bir şeye alıştırmadan çocuğun yanında yatarak uyumaya yönlendirmek en güzeli. Hadi kızım ben buradayım, uyu bebeğim diyorum ve kafasını çevirip 2 dk. içinde uykuya dalıyor. Oğlum memeden kesilince süte alıştırmıştım geceleri ama o da çok zor oluyor sütü ısıt içir, o sırada çocuğun uykusu açılıyor vs. Sütü nasıl bırakacak bu çocuk diye kara kara düşünürdüm ama çok şükür mayıs yolculuğumuz sırasında kendiliğinden bırakmıştı. – Gündüzü kestik diyorum ama kızım emerek uyuyan bir çocuk olduğu için sadece gündüz uykularında da meme verdim bu 2 ay içinde. Şu an gündüz uykuları bizi biraz daha zorluyor. Şarkı söyleyen bebeğine şarkı söylettiriyoruz defalarca. Anne bana bir masal anlatsana, ben de biliyorum ama hep unutuyorum diye başlayan şarkıyı söyleyen bebeklerden almıştım, birkaç ay önce BİM marketlerinde vardı Bir süre bebeğin şarkısını dinledikten sonra hadi kızım bu son bir daha şarkı söylemiycek bebek diyorum ve ondan sonra ben aynı şarkıyı söyleyerek ayağımda sallıyorum, böyle uyuyoruz. Eğer çok uykusu gelmişse çok zorlanmadan daha çabuk uyuyor gündüzleri. Beklediğimden çok daha kolay geçen bu memeden kesme tecrübem bana, memeden kesmek o kadar da zor ve yıpratıcı değilmiş dedirtti. Ve dahası insan yöntemli ve biraz dikkatli olursa çocuk bakmak o kadar da zor değilmiş dedirtti. Umarım memeden kesecek olanlarınız için de kolaylıklarla dolu olur bu süreç. Kolay gelsin. Emzirmek, bebek ve anne arasındaki bağı kuvvetlendiren en önemli şeylerden biri. Bu nedenle bebeği memeden kesmek konusunda dikkatli olmak gerekiyor. Bu yazımızda bebeği sütten kesmek için izlenmesi gereken adımlardan, doğru zamanın nasıl seçileceğinden ve en etkili memeden kesme yöntemlerinden bahsettik! Bebek sütten ne zaman kesilir? Bebeği sütten kesmek için en uygun zamana dair doğru olan şudur, yanlış olan budur gibi bir yanıt yok. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’e göre, bebeğin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdaya başlayarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekiyor. Bu dönemden sonra artık yavaş yavaş emzirmenin sonlandırılması gerek. Ancak 2 yaşındaki çocuğu sütten kesmek pek kolay olmuyor. Çünkü tam da bu zamanlarda 2 yaş sendromu baş gösteriyor. Miniğinin en zorlu ataklarını geçirerek özgürlüğünü ilan etmeye başladığı bu dönemde, sütten kesme girişiminde bulunman için en doğru zamanı kollaman çok önemli. “Bebeğinizin İlk Yılı Rehberi” kitabını yazan Mayo Clinic uzmanları ise 1 yaşındaki bebeği sütten kesmek gerektiği görüşünde. Peki, miniğin 1 yaşına gelinceye kadar onu hangi besinlerden uzak tutmalısın? Anne sütü bebeğin bağışıklık sistemi için en süper besin ama bir noktadan sonra bu mucizeye elveda demek gerekiyor. Ancak bebeğini ne zaman sütten keseceğin kişisel bir karar. Anne sütü kadar besleyici önerilerimize göz at Hilal Mocan'dan Çocuğunun Bağışıklık Sistemini Güçlendirecek Beslenme Önerileri Memeden kesme çoğu zaman, bebeklerin genellikle katı gıdaya geçtikleri dönem olan 6. ayda kendiliğinden başlıyor. Bazı çocuklar, anne sütünden zamanla yüz çevirmeye başlıyorlar ve çeşitli yiyeceklerle beslenip bardaktan su içebildikleri dönem olan 1 yaş civarına geldiklerinde başka besinlere yöneliyorlar. Bazı çocuklar da yürümeye başladıktan sonra memeden uzaklaşıyorlar. Çünkü artık meme emme sırasında kıpırdamadan duramayacak kadar hareketleniyorlar. Zamanlamaya kendin karar vermek yerine, çocuğunun yönlendirmelerini dikkate almak da bir seçenek. Bebek memeden nasıl kesilir? Bebeği memeden kesmek hem anne hem de bebek için birtakım olumsuzluklar doğurabiliyor. Bebek aniden memeden kesildiğinde annenin süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen durum ortaya çıkabiliyor. Bu durumun psikoloji üzerindeki etkisi de yadsınamaz. Bu süreci en haz hasarla atlatmak için memeden kesmek için ne yapılmalı adım adım anlattık. Memeden kesme sürecini başlattığında işi ağırdan al. Her 2-3 günde bir, gün içerisindeki bir beslenme seansını atla. Her gün emzirme seanslarının sayısını yavaş yavaş azaltmak süt üretimini gitgide azaltacağı için süt toplanmasının vereceği rahatsızlığı da önler. Çocuklar günün ilk ve son beslenme saatlerine daha düşkünler. Bu nedenle öncelikle gün ortası seanslarından birini bırakmak daha uygun olur. Gündüz seanslarını bırakıp bebeğini sadece geceleri emzirmeyi sürdürmeyi de düşünebilirsin. Bu sana ve çocuğuna bağlı. Hamilelik ve Doğum Koçu Ayşe Öner’in memeden kesme yöntemleri konusundaki önerisi şu şekilde Vücudunu ve bebeğini planlı olarak sütten kesmeye alıştırmak için en iyi yol, ilk olarak bebeğinin en az sevdiği emzirme zamanını kaldırmak. O öğünde anne sütü yerine mama ya da uygun katı gıdaları koy. Bebeğin 6 aydan küçükse atladığın öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koy. Bir beslenme seansını atlarken çocuğunla her zamanki emzirme köşelerinde oturmaktan kaçın. Onun yerine, kitap, oyuncak veya eğlenceli aktivitelerle dikkatini dağıtmaya çalış. Bebeğin memeden kesildiğinde rahatlamak için baş parmağını ya da battaniyeyi emebilir. Bu, normal ve sağlıklı bir davranış. Daha fazla alaka istediğinde onunla ilgilenmeyi ihmal etme. Memeden kesmek kaç gün sürer, diye merak edebilirsin. Çocuğu memeden ayırmak, senin yaklaşımına bağlı olarak günler, haftalar veya aylar sürebilir. Memeden kesme sürecini aceleye getirmek çocuğunun dengesini bozabileceği gibi sende de süt toplanmasına neden olabilir, bu nedenle sabırlı ol. Yavaş yavaş memeyi azaltmak, anneliğin üzerindeki duygusal etkisini de azaltabilir. Adetten kesilme, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemlerde olduğu gibi memeden kesme dönemi de hormonal değişikliklerin çok yoğun olduğu bir dönem. Hafif depresyon, sinirlilik ve ruh halinde değişiklikler yaşaman normal. Bebeğinle arandaki özel ilişkiyi bırakman, kayıp duygusu yaşamana ve üzüntüye kapılmana sebep olabilir. Aman dikkat! Memeden kesme yöntemleri Çocuğu sütten kesmek için denenen birbirinden farklı yöntemler var. Bunların kimi çok etkili yöntemlerken kimi bebek için sarsıcı olabiliyor. Biz senin için günümüze ulaşan doğru yanlış her yöntemden bahsettik. İşte bebeği memeden kesmenin yolları! 1. Alıştırma ile memeden kesme Bebeği birden memeden kesmek onun için hem fiziksel hem de duygusal olarak çok yaralayıcı olabiliyor. Anne için de memelerin şişmesi, sızıntı, tıkanmış süt kanalları, enfeksiyon gibi sorunlara yol açabiliyor. Bebeği memeden kesmek iki aşamalı bir süreç. İlk aşamada, bebeğin memeden başka bir yerden süt veya mama almasını sağlamak gerekiyor. Emzirilen bir bebeğin biberona ya da bardağa alışması biraz zaman alabiliyor. Bu nedenle bebeği memeden tamamen kesmeden önce alıştırmaya başlamak gerekiyor. Bunlar ilgini çekebilir Hangi Biberonu Almalısın? Annelerin En Çok Tercih Ettiği 9 Biberon Markası ve Modeli 2. Bebeği memeden kesmek için sabır taşı Sarı sabır taşı, bebekleri memeden ayırma yöntemleri arasında en popüleri. Adı seni yanıltmasın, sarı sabır taşı olsa da aslında rengi siyaha yakın. Aktarlardan temin edebilirsin. Peki, emzirmeyi bırakmada sabır taşı nasıl kullanılır? Öncelikle sabır taşını hafif ıslatıp göğsüne sürmen gerek. Sabır taşı ile emzirmeyi bırakma işte bu kadar basit. Bu yöntemi deneyen annelere göre sabır taşının tadını alan bebekler bir daha meme emmek istemiyor. Sabır taşı kullanan annelerin tecrübelerini okumak için tıkla! 3. Tiksindirerek memeden kesmek Kulağa biraz garip geliyor ancak bunlar tamamen bebeğini memeden soğutmak için kulanılan sütten kesme yöntemleri. Göğsüne limon, sirke, salça ve kahve gibi gıdalardan herhangi birini bir miktar sürerek bebeğini memeden tiksindirme fikrine vicdanın ne der bilemiyoruz. Ancak bunlar da yılların tecrübesiyle günümüze ulaşan birtakım uygulamalar işte. 4. Meme ucunu bantlamak Tiksindirme yöntemi kadar acımasız olmasa da çocuğu sütten kesmenin yolları içerisinde yaratıcı bir yöntem olduğunu söyleyebiliriz. Emzirmeyi kesmek için meme ucunu koli ya da yara bandıyla bantlamak da çok sık denenen yöntemler arasında. Bebeğin bu sayede memeyi göremeyeceği için bir süre sonra emme isteğinden vazgeçebilir. Deneyip sonuç alan anneler olmuş. 5. Anne sütünü kesmek için bitkisel çözümlere başvurmak Enginar, maydanoz, nane, adaçayı ve papatyanın anne sütününü azaltan etkileri var. Bu tarz bitkisel çözümlere de başvurabilirsin, ancak sonuç almak daha uzun süreceği için erken davranmakta fayda var. 6. Memeden sütü kesmek için ilaç kullanmak Bu ne bizim ne de uzmanların mecbur kalınmadıkça tavsiye ettiği bir yöntem. Ancak bebeği memeden kesmek için başvurulan yollardan biri olması sebebiyle seni bilgilendirmek istedik. Herhangi bir sağlık problemin olmadığı sürece anne sütünü kesen ilaçları kullanman doğru değil. Yalnızca bebeğini emzirmeni engelleyecek bir sağlık problemin varsa ve emzirmeye devam etmen miniğine de zarar verecekse doktorunun önerisiyle birtakım girişimlerde bulunman gerekebilir. Sağlıklı bir annenin emzirmeyi bırakması için doğal yöntemler yeterli. Tecrübeli anneler anlattı Sütten kesmek için ne yaptınız? Memeden keserken bu hataları yapmayın! Kendi durumunu başka ailelerinkiyle kıyaslamaktan kaçın. Hamileyken ya da bebeğin yeni doğduğu zaman memeden kesmek için aklına koyduğun tarihi yeniden gözden geçir. Çocuğunu memeden kesmeye karar verdikten sonra kararlılığını sürdürmen önemli. Önce memeden kesip sonra yeniden emzirmek son derece yanlış bir tutum. Bunu yaparak çocuğunun güven duygusunun zedelenmesine sebep olabilirsin. Bebeğini sütten aniden kesme. Bu süreci aya yay, emzirme sıklığını yavaş yavaş azalt. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Memeden ayrılan bebeğin psikolojisinin hasar görmemesi için sütten kesmeyi aşamalı olarak gerçekleştirmen önemli. Çünkü memeden kesilen bebek, sevilmediği ve istemediğine dair olumsuz duygulara kapılabilir. Mastit hakkında yeterince bilgin var mı Emzirmeyi Kabusa Çeviren Bir Hastalık Mastit Bebeğinin sağlığı iyi değilse, diş çıkarıyorsa ya da tuvalet eğitimi alıyorsa memeden kesmeyi ertele. Başarılı bir sonuç almak için bu geçiş sürecini her ikinizin de sağlıklı olduğu bir döneme denk getir. Buna hazır mısın 11 Soruda Bebeklerde Diş Çıkarma Dönemi Hakkında Merak Ettiğin Her Şey! Yeni bir eve taşınmak ya da ailenize yeni bir üye katılması gibi ev hayatınızda önemli bir değişiklik söz konusuysa memeden kesmeyi ertelemeyi düşünebilirsin. Bazı araştırmalar, bebeği en az 4 ay sadece anne sütüyle beslemenin, aile geçmişinde besin alerjisi olan çocuklar üzerinde koruyucu etkisi olduğunu gösteriyor. Eğer aileden gelen bir besin alerjisi sorunu söz konusuysa, doktorunla memeden kesmeyi ertelemenin olası yararları üzerine konuş. Nasıl anlaşılır, riskleri nasıl azaltılır 6 Soruda Bebeklerde Gıda Alerjileri Hakkında Merak Ettiğin Her Şey! Kaynakça ve İleri Okuma Mayo Clinic-Bebeğinizin İlk Yılı Rehberi, Hamilelikten 3 Yaşa Kadar Bebeğimi Büyütüyorum, Ayşe Öner-Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı Çikolatayı çok seviyorsunuz. İstediğiniz her an yiyebiliyorsunuz. Sabah kahvaltınızı çikolatayla yapıyorsunuz. Hatta çoğu zaman hiç kalkmadan, yatakta yiyorsunuz çikolatanızı. Gecenin bir yarısı uyanıp yiyebiliyorsunuz. Hatta bazı geceler birkaç sefer yediğiniz bile oluyor. Arabada, misafirlikte, oturma odasında, piknikte ne zaman isterseniz, canınız ne zaman çekerse yiyebiliyorsunuz. Bir yıl, iki yıl boyunca isteyerek, severek, bayıla bayıla yemişsiniz bir sabah uyanıyorsunuz ve artık çikolata yiyemezsin diyorlar size. Bir yumruk vuruluyor, bir şey gelip oturuyor içinize. Değil mi?İnsanlar, travma denilen şeyin anında kendini gösterdiğini zannediyorlar herhalde. Artık büyüdün, süt yok dedim. Hiç sorun çıkarmadı. Salça sürdüm, bant yapıştırdım, uf oldu dedim, bir daha sormadı. İçine oturdu çünkü bebenin, acısını dışarı vurmayarak belki kendini korumaya çalıştı. Halbuki bu durumu sevdiğimiz şeylere uyarlayınca oluşturduğumuz tahribatın çok rahat farkına varabiliriz diye göre doğru olan aşamalı kesmedir. Ama bir seferde bırakmaktan daha zahmetli geldiği için herhalde komşu sargı bezi sar der sarılır. Minicik bebek en sevdiği şeyden bir anda mahrum olduğu gibi birde anneme ben zarar verdim üzüntüsüne emme refleksi azaldıkça daha düşkün olurlar bebekler diye duydum ama sizinki bu tarz bir durum mu? Ya da tamamen emerek uyumaya alıştığı için mi?Birde gece emerken, baktın uykuya geçer gibi oluyor, usulca artık sütünü bırak yavrum, uyuyalım falan desen. Peşine pişşş pişşş i de ekleyince oğlumda işe yaramıştı. Birde ninni söylemek 😉24 aydan sonra 6 aylık bir alışma devresi var diye biliyorum. Bırakma bu altı ay içerisinde olabilir. Hemen olmazsa eyvah alışkanlık oldu, hiç bırakmayacak gibi endişelere kapılma. İmam-ı Azam rahmetullahialeyh e göre sütten kesme 30. ay diye biliyorum. 6 aylık alışma devresini eklediğini düşünmüşümdür hep. Memeden kesme hem anne hem de bebek için gelişimsel önemli bir dönüm noktasıdır. Emzirirken anne ve bebek aralarında sadece onlara özel bir alan yaratır. Bebeğiniz 2 yaşlarına geldiğinde yaşadığınız o özel anların şekil değiştirmesi gerekir. Memeden keserken yapılan hatalar çocuklarda bağlanma sorunlarına neden olur. Bu yazımda bebeğinizi güvenle memeden kesebilmeniz için size yardımcı olacak bazı öneriler paylaşıyorum. Her anne çocuk ilişkisi kendine hastır. Nerede okursanız okuyun, hangi uzman söylemiş olursa olsun siz kendinize uygun olan tarzı keşfetmeye açık olmalısınız. Bu yüzden burada yazılanları kendi yolunuzu bulmak için kullanacağınız bir rehber ya da harita olarak görün. Memeden Kesmenin Uygun Yaşı İlk 6 ay yeni doğan bebeklerin sadece anne sütüyle beslenmeleri, ancak 6 aydan sonra katı gıdalarla beslenmenin zenginleştirilmesi öneriliyor. İdeal olan; bebeğin 6 ay ve 2 yaş arasında anne ve bebeğin istek ve ihtiyacına uygun bir zamanda memeden kesilmesi. Memeden keserken, bebeğinizin diş çıkarmadığından, hasta olmadığından emin olun. Bu önemli geçişi en yumuşak şekilde geçirmek için, hayatınızda önemli değişikliklerin olmadığı bir alan yaratmaya çalışmanızı öneririm. Taşınma, yolculuğa çıkma, evinizin dışında bir yerde olma, iş değişikliği gibi stres yaratan dönemlerin dışında bir zaman belirlemeye özen gösterin. Bebeğin Yoksunluk Tepkileri Memeden kendi kendine uzaklaşan bebekler olduğu gibi memeyi bırakması için özel bir çaba göstermemiz gereken bebekler de vardır. Bu bebekler alışana kadar ağlayıp huysuzlaşabilirler. Yapılan en önemli hatalardan birisi bebeğin hayatında aynı anda birçok şeyi değiştirmektir. Memeden keserken bu amaçla bebeğin annesinden ayrı tutulması, kreşe veya bakıcıya gönderilmesi çok hatalı davranışlardır. Bu süreçte eşinizin ve size destek olan, bebeğinizin yakın hissettiği kişilerin etrafınızda olması önemli bir kaynaktır. Sizin ve bebeğinizin dikkatini dağıtmaları gerilimi azaltacak, geçişi kolaylaştıracaktır. Bebekler Sütten Nasıl Kesilmeli? Emzirdiğiniz zamanlarda eğlenceli bir aktivite yapabilir, pompayla sıktığınız sütünüzü veya hoşuna giden bir başka yiyeceği verebilirsiniz. Emzirirken giydiğiniz giysileri ve oturduğunuz yeri kullanmayın. Her hafta 1 öğün azaltarak memeden kesmeyi aşamalı olarak yapabilirsiniz. Uyku öncesi beslenme duygusal yönü en yoğun beslenme olduğu için en son bitirin. Gün içinde normalde emzirdiğiniz saatler geldiğinde bebeğinizden uzaklaşmayın; tam tersine ona daha yakınlaşın, tensel temas kurun ki bebeğiniz emzirmenin duygusal boyutunu kaybetmediğini hissedebilsin. Günlük rutinlerinizi değiştirin. Emzirme zamanında parka gidebilirsiniz. Emzirme zamanlarında kriz olmaması için ya da kriz olduğunda eşinizden veya yakınınızda size destek veren kişiden bebeğinizin dikkatini dağıtacak şekilde ilgilenmesi için yardım isteyin. Bu süreçte bebeğinizde parmak emme, kumaş emme ya da bir oyuncağa bağlanma gibi davranışları olursa değiştirmeye çalışmayın. Annenin Zorlukları Memenin kesilmesi birçok annede karmaşık duygular doğurur. Hem özgürleştiğinizi, hem de bebeğinizden uzaklaşmakta olduğunuzu, bebeğinizin hayatına başka insanların girmesinin gururu ile birlikte yasını hissedebilirsiniz. Buna ek olarak göğüsleriniz süt üretmeye devam ettiği için göğüslerinizde 1 veya 2 hafta süren bir ağırlık ve gerginlik yaşayabilirsiniz. Bu rahatsızlığı azaltmak için soğuk kompres yapabilir veya sağdığınız sütünüzü bebeğinize verebilirsiniz. Öğünleri aşama aşama azaltarak vermek bu geçişi her ikiniz içinde kolaylaştıracaktır. Aşağıdaki yorum bölümüne düşüncelerinizi, deneyimlerinizi, soru ve geri bildirimlerinizi yazın. Hepsini mutlaka okuyorum ve geri dönüyorum. Fotoğraf various brennemans Creative Commons Attribution-ShareAlike Generic CC BY-SA via Flickr İrem Bray İrem Bray, Boğaziçi Psikoloji ve Londra Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü mezunu uzman bir psikolog ve deneyimli bir Aile Terapistidir. Hayatı, dünyaya vereceği armağanlarını keşfetme ve paylaşma yolculuğu olarak görür. Bireyden yola çıkarak toplumu halka halka dönüştüren projeler geliştirir. Ekibi ile birlikte son teknolojileri kullanarak aile terapistleri yetiştirir, dünyanın her yerinde yaşayan kişilerle, özellikle Türk ve Türklerle ilişkide olanlarla görüşerek birey, çift, aile, şirket gibi sistemleri iyileştirmek, geliştirmek üzere çalışmalar yapar. İrem Bray ve ekibine [email protected] adresinden veya 0090 538 912 33 36 ve 0044 738 7763244 telefon numaralarından hemen ulaşabilirsiniz. Ana SayfaPratik BilgilerBebeğimi memeden kesmek istiyorum… Ama nasıl? Bebeğinize en güzel armağanı, sütünüzü verdiniz. Büyüdü, ek besinlere başladı, siz de çalışma hayatına dönüyorsunuz ve memeden kesme zamanınız geldi… Vicdanen zorlansanız da onu memeden kesmek zorundaysanız bu yazıyı okumanızda fayda var. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’den bebeğinizi memeden nasıl keseceğinizi öğrendik. Emzirmenin Sonlandırılması İçin Doğru Zamanı Seçin! Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim için önemlidir. Annesinin kokusunu, teninin sıcaklığını, kalp atışını, sesini duyarak emen bebek kendini güvende hisseder. Emzirmenin sonlandırılmasında anne ve bebek açısından uygun zaman seçilmelidir. Memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürer ve daha kolay atlatılabilir. Karar veren sizseniz memeden kesmeye karar verdiğinizde ideal olanı bebeğinizi memeden aşamalı olarak ayırmanızdır. Bebekler için emmek açlığı gidermenin yanında huzur bulup, rahatlama yoludur. Hayatınızda; işe başlama, bakıcı değişikliği gibi önemli değişimler varsa; Bebeğiniz hastaysa ya da diş çıkarıyorsa, rahatlamak için daha sık emmek isteyecektir. Dolayısıyla bu durumlarda memeden ayırmayı ertelemelisiniz. Memeden Kesme Dönemini En Az Hasarla Atlatmak İçin… Anne için de memeden kesmenin bazı olumsuzlukları vardır. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Ayrıca psikolojiniz üzerine de etkisi olur; bir kayıp duygusu yaşayabilirsiniz. Bu dönemi en az hasarla atlatmak için; • Bu dönemde bebeğinizle daha çok ilgilenin. Ancak gece uyanmalarında bebeğinizle yeni duruma alışana kadar eşiniz ya da bir aile büyüğünün ilgilenmesi daha uygun olacaktır. • Memeden kesmeyi aniden yapmayın, hedeflediğiniz tarihten birkaç hafta önce yavaş yavaş başlayın. • En iyi azaltma şekli her seferinde emzirme sayısını bir adet azaltmaktır. Bebeğiniz yeni beslenme programına alıştıkça birer öğün azaltın. • En son olarak sabah erken, gece yatarken olan öğünü kesin. • Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun.

memeden sütü kesmek için nane